Schizandra – Klanopraška čínská

Česká název: Schizandra – Klanopraška čínská

Latinský název: Schizandra Chinensis Turci

Co to je?

V tradiční čínské medicíně se jedná o jednu z 50 základních bylin. Schizandra je čínská popínavá až liánovitá rostlina, dosahující délky až 8 m, některé zdroje uvádějí až 15 metrů. Botanicky je příbuzná s nádhernými magnóliemi. Rostlina má oválné, střídavé, řapíkaté listy, 5 – 10 cm dlouhé, 2 – 4 cm široké, na konci zašpičatělé. Květy jsou bílé až nažloutlé barvy, visící, několik centimetrů dlouhé stopky, které velice silně citronově voní. Kvete od dubna do května. Plod je červená až rudě načernalá bobule s měkkou dužinou, rostoucí v převislém souplodí (jako červený rybíz). Plod má v průměru 5,0 až 5,8 mm, dozrává od poloviny srpna do října. Plody se sklízí potom, co projdou prvním mrazem.

Odkud pochází?

Místem jejího výskytu je původně Rusko a severovýchod Číny (oblasti Jilin, Lianonig, Heilongliang, Hebei). V současné době je rozšířen rovněž v Japonsku a na korejském poloostrově. Kultivovaný je v Číně a Korey.

Co obsahuje Schizandra?

Sušený plod obsahuje minimálně 0,4% schizandrinů. Obsahuje rovněž organické kyseliny (vinná, jablečná, citrónová), vitamíny C, E a minerální látky.

Aktivní látky jsou deriváty ligninů - schizandrin (schizandrin A, schisandrol A, wuweizichun A), deoxyschizandrin, schizanterin a gomisiny A, N.

Proč užívat Schizandru?

Snižuje únavu a urychluje rekonvalescenci.
 Zlepšuje fyzický i duševní výkon.
 K regeneraci a ochraně jater.
 Tlumení depresí při stresu a vyčerpání.
 Zlepšuje obranyschopnost.
 Silný antioxidant.
 Přírodní afrodiziakum.
 Snižuje cholesterol.

V malých dávkách má na organizmus celkově povzbudivé účinky, ve větších dávkách působí sedativně.

Snižuje únavu a zrychluje rekonvalescenci podobně jako sedativa. Je proto s úspěchem používána proti únavě, dle posledních informací dokonce i proti chronickému únavovému syndromu.

Ovlivňuje činnost CNS, srdce a dýchání.

Zlepšuje soustředění, schopnost koncentrovat se a udržet pozornost.

Schizandra je jeden z nejefektivnějších phytoadaptogenů.

Zajišťuje ochranu buněk a svalů.

Zlepšuje ostrost vidění a adaptaci očí na červené světlo.

Rovněž zlepšuje sluch.

Používá se i k regeneraci a ochraně jater, neboť snižuje oxidaci jaterních lipidů. Účinná je i k regeneraci jaterní tkáně poškozené alkoholem a hepatitidami.

Zmírňuje deprese a napomáhá při nervovém vyčerpání a při léčbě impotence (jedná se o přírodní afrodiziakum).

Rozšiřuje periferní cévy.

Také normalizuje krevní tlak. Používá se i při bolestech kloubů a krční páteře.

Jedná se o bylinku s příznivým vlivem na obranyschopnost, protože stimuluje činnost antioxidantů.

Upravuje hladinu cholesterolu. Doporučuje se jako doplněk diet určených ke snížení cholesterolu v krvi.

Je vhodný doplněk při chronickém a astmatickém kašli.

Klinicky prokázané účinky plodu schizandry jsou při léčbě psychóz, zánětech žaludku, hepatitidě a vyčerpanosti.

Zvyšuje sílu a urychluje rekonvalescenci po fyzické námaze.

Podává se při častém močení způsobeném ledvinovou nedostatečností.

Je ji možné použít i na alergické dermatitidy a kopřivku.

Upravuje kyselost žaludku oběma směry (zvyšuje i snižuje), podle potřeb organismu

Jak užívat Schizandru?

Doporučená denní dávka je stanovena na 1,5 – 6,0 g sušeného, rozemletého plodu denně.

Toto množství odpovídá 100 mg standardizovaného extraktu.
 

Nežádoucí účinky Schizandry?

Drobné vedlejší účinky se mohou objevit při vyšších dávkách.

Projevují se:  pálením žáhy, bolestí žaludku, nechutenstvím.  

Alergická reakce se projevuje reakcí na pokožce jako kopřivka.

Její účinky se však týkají onemocnění, při kterých je nutná asistence lékaře.

Není dostupná žádná informace o negativních reakcích na léky.

Předávkování se projevuje nervozitou, nespavostí a dušností.

Bylina by neměla být užívána spolu s CNS represory, při vysokém krevním tlaku a pacienty s epilepsií.

Zajímavosti  o schizandře?

 Lignany jsou v současné době předmětem rozsáhlého výzkumu, protože tyto látky pravděpodobně chrání organismus před rakovinou prostaty, tračníku a prsu. 
 Prokázán je účinek lignanů k tlumení nádorové aktivity v játrech.
 Stimulační účinek plodu schizandry byl testován rovněž na koních. Koně po aplikaci schizandry zaběhli 800 m trať o 2 vteřiny rychleji než před aplikací.
 Průkaz účinnosti redukce stresu byl proveden u 59 letušek při letu trvajícím 9 hodin. 
 Prokázán byl rovněž účinek schizandry u osob se žaludečními vředy a vředy tenkého střeva (duodena). Pacientům bylo podáváno 30 – 40 kapek extraktu denně. Všechny popisovaly subjektivní zlepšení stavu po pár dnech. Pouze u 9 z 90 pacientů došlo k recidivě po 1 a půl roce. 
 Pravidelné užívání preparátu redukovalo komplikace u novorozených dětí u žen vystavených stálé radiaci v oblasti Černobylu. Vzhledem k nedostatku informací však nelze užívání schizandry v období těhotenství doporučit.
 Byl proveden test na 100 pacientech s hepatitidou, kteří byli léčeni klanopraškou. 76% pacientů se zcela vyléčilo za necelý jeden měsíc.